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强身健体,先让孩子玩起来
调查说明:
《新闻晚报》联合“一调网”近日的一份针对400名白领的调查显示,占总数74.4%的受访者知道 “中小学生每天必须保证一小时校园体育活动”,25.6%的受访者表示“不知道”。
晚报特派记者 冯兰蔺 实习生 赵晶 北京报道
场内采访
教育部最新调查显示:“学生每天锻炼一小时”,全国只有21.95%的中小学能落实。近日有全国人大代表在全国“两会”中提出,如果保证不了学生体育锻炼时间,建议学校评优一票否决。对此,全国政协委员、上海控江中学校长张群表示,通过评优手段只能“治标”,“治本”的关键是要让孩子动起来。
体坛名将、全国人大代表杨扬在这份书面意见中指出,由于缺少体育锻炼,吃动不平衡,课业负担过重等原因,近年来我国2亿多的中小学生体质明显下降,身体素质严重滑坡。据官方调查统计,大中城市的中小学生中平均每5人里就有1个小胖墩。
2007年国务院明确规定“保证学生每天锻炼一小时”,2011年十一届全国人大四次会议批准的 《政府工作报告》再次强调“保证中小学生每天一小时校园体育活动”。
“校园体育场地和器材严重不足,尤其是在中西部贫困地区和一些老校;大多数中小学校校长对学生的体育课不重视,对‘每天锻炼一小时’更不重视,只抓分数和升学率。”杨扬说。为此,她建议,“每天锻炼一小时”要有常态、硬性的问责机制,政府应督促教育部出台具体的监督惩罚细则,定期抽查,对执行不到位的各地 (市)、县(市)一级的教育局局长和校长实行问责制。比如,对于没有认真执行规定的学校在各种评先评优活动中实行“一票否决”;对基层学校校长和教育行政部门负责人,引入警告处分、就地免职、几年内不得晋升等行政处罚手段;建立社会、家长和学生参与的监督机制。
全国政协委员、上海控江中学校长张群则表示,评优治标不治本,关键要让孩子动起来。 “身体不好,满腹经纶又有何用?以前强调的‘三好’学生,第一‘好’强调的就是体育好。 ”
“现在的学生身体素质的确大不如前。”不过,他也坦言,将上述责任完全推给学校不太合理。 “无论是学校,还是家长,现在好像都不怎么愿意让学生多动,生怕他们闯祸。现在学校的‘零事故率’看上去很美,事实上,扼杀了孩子们好动的天性。日久天长,孩子自然就不愿意多动了。 ”
他建议,采取多种形式开展校园锻炼活动。缺少锻炼场地的学校可因地置宜,开展跳绳、拔河、做操、跑步、器械、游戏等类活动。首先让孩子动起来、玩起来。还应该增加体育教师编制,中央财政对此拨款投入;提高体育教师的待遇,改变体育教师不受重视的普遍局面。
此外,让家长和学校充分认识到体育是教育中最重要、最基础的部分。“毕竟多运动多锻炼,不是为了夺金牌,而是为自己能够强身健体。 ”张群说。
场外调查
上周,晚报记者抽样调查,随机抽取3名小学生,记录他们每天吃了些什么,计算摄入的卡路里,记录每天走的步数。结果发现,中小学生每周保持一定运动量,但和吃进去的热量比,消耗的只是其中一成左右。相关数据显示,儿童身体运动所消耗能量应当达到摄入能量的15%至30%。
实测一:小杜,小学1年级
7:15起床,22:00睡觉,睡9个小时左右,没有满足中小学生每天10个小时的要求。
每天做作业花1个半小时左右,其余时间讲故事和看动画片。每周3节体育课和2节活动课。
周末跳1次舞,大概在2小时左右,报了一个打羽毛球的班,大概在1个半小时左右。
周六她一共走了3950步,消耗卡路里大概在130.6左右。统计当天,她跳了两个小时舞。
早餐吃的是粽子、牛奶和鸡蛋,午餐是豆沙包、土豆丝、芹菜和清蒸鱼,晚餐是米饭、青菜和咕咾肉。记者用卡路里计算器粗略地算了一下,她共摄入1943卡路里。
消耗的卡路里与摄入卡路里之比,不到一成。
实测二:小夏,5年级
7:30起床,晚上10点睡觉,睡眠时间在9个半小时左右。
周一共走了 7574步,消耗234.9卡路里。周一的早餐是十个小馄饨,午餐吃了米饭、鸡块、黄瓜、芹菜,晚餐是鸡腿一个、青菜、南瓜、番茄蛋汤,共摄入1966卡路里。
一般放学回家之后,他都会去一家晚托班写作业,所以行动路线是家里-学校-晚托班-家里。这天从出门到晚上回家,所有的路程都是步行的。从家里到学校大概步行10分钟左右,学校到晚托班15分钟,晚托班回到家20分钟左右。平时从学校到晚托班乘公交车,从晚托班回家也是乘公交车。
消耗的卡路里与摄入卡路里之比为11.9%,一成左右。
实测三:小李,4年级
每周上3节体育课,也有活动。7:10起床,21:30睡觉,每天睡10个小时左右。
周一共走了4563步,消耗341.2卡路里,他的早餐是八宝粥,中餐是盐水鸡、米饭、豆腐、土豆丝、蘑菇豆腐汤,晚餐是南瓜、鸡腿、米饭、番茄蛋汤,共摄入1940卡路里。
消耗的卡路里与摄入卡路里之比为一成半左右。
相关链接
“第一调查”近日的一份针对400名白领的调查显示,占总数74.4%的受访者知道 “中小学生每天必须保证一小时校园体育活动”,25.6%的受访者表示“不知道”。
针对“您觉得中小学生是否达到每天运动一小时”的调查中,占总数73%的受访者选择“没有达到”,其余选择“达到”。
对此,北京大学公共卫生学院教授李可基认为,大众运动不足、吃动不平衡,会带来严重的慢性病隐患。卫生部最新数据显示,慢性病导致的死亡已经占到我国总死亡的85%,导致的疾病负担已占总疾病负担的70%。保持吃动平衡的健康生活方式,是预防慢性疾病的最基础措施,这必须从孩子开始就养成健康生活方式。同时,卫生部从2010年开展有关项目,呼吁大众增加身体活动,保持吃动平衡。
本文转载自《新闻晚报》电子版
http://newspaper.jfdaily.com/xwwb/html/2012-03/10/content_764256.htm
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